La col de pell de galàpet té la fulla molt arrissada i aguanta molt el fred. Presenta una coloració verd fosca i les seves fulles són primes. Es planta a finals de juliol o principis d’agost, i és una col petita, d’un pam de diàmetre, que fa el cabdell molt apinyat i té molts nervis repartits a la fulla. Les seves capacitats organolèptiques milloren si durant el procés de creixement ha fet força fred. Molt adequada per fer farcellets de col, també es consumeix bullida o acompanyada amb cansalada.
| gen | feb | mar | abr | mai | jun | jul | ago | set | oct | nov | des |
 | | | | |
Es distribueix a verduleries i parades de mercat de la comarca d'Osona, en temporada.
La col és una hortalissa de fulla verda, per tant, és una verdura. Al mercat podem trobar una gran varietat de cols, i totes elles tenen poca energia. En general, és rica en vitamina C que ajuda absorbir el ferro de la carn i impulsa la resposta immunològica. També té un contingut important d'àcid fòlic, essencial pel desenvolupament del fetus. Existeixen estudis que mostren que la col actua prevenint el càncer, gràcies al fet que és una crucífera i té compostos fitoquímics anomenats glucosinalats.
Mapa web
Contacte
Compartir
